不妊と食べ物02

タンパク質（肉・大豆・魚など）や炭水化物（米・パン・麺類など）は太るから食べないなど、妊娠したいのにバランスの悪い食べ物のとり方をすると不妊の原因となります。

人間の体を動かすために、たんぱく質や糖質、その他の栄養素はとても重要な役割があり、妊娠したい体になるには欠かせないものなのです。

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