わかさ鍼灸院
新潟県長岡市幸町1-1-13 0258-39-8919
2022年11月
2022/11/3 冬, 季節の養生
養生のポイント １．温性食品を食べる からだを温めてくれる温性の食品を積極的に取りましょう。寒いところでとれるごぼうやニンジンなど根...
記事を読む
冬の養生10 カラダの弱りは腎から 腎ストレッチ 腎ストレッチ 手軽にできる10秒ストレッチのご紹介 腎兪を伸ばして腎膀胱の気の...
