2025年03月15日 一覧

半断食でカラダリセット

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2025/3/15 冬, 季節の養生

カラダの弱りは腎から　半断食でカラダリセット 冬の養生14 i胃腸への負担は腎にも負担がかかります。 食べすぎて腰痛が起きたり ...

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春の養生の特徴

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2025/3/15 春, 季節の養生

芽吹きの季節である春は気候も穏やかで過ごしやすく感じますが、進学、入社、引っ越しなど新しい環境が増える時期でもあります。そのため、人は環境変...

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