2022年03月19日 一覧

春の養生

2022/3/19 春, 季節の養生

春の養生 古典による養生 素問　四季調神大論 春三月、此謂発陳。天地倶生、万物以栄。夜臥早起、広歩於庭、被髮緩形、以使志（こころざ...

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