2017年03月
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カラダの弱りは腎から・・・腎の働き4-酸素を体内に深く吸い込む(納気)
カラダの弱りは腎から・・・腎の働き4-酸素を体内に深く吸い込む(納気) 納気とは、酸素を深く吸い込んで体内に取り入れること。呼吸は肺が行っ...
カラダの弱りは腎から・・・腎の働き3-水分を管理して尿を排泄する
カラダの弱りは腎から・・・腎の働き3-水分を管理して尿を排泄する 冬の養生29 水分を管理して尿を排泄する 腎は、脾(...
カラダの弱りは腎から・・・腎の働き2-骨・脳・髪を育む
カラダの弱りは腎から・・・腎の働き2-骨・脳・髪を育む 腎は、骨や歯の生育、脳の健康、髪の成長などにも深い関わりがあります。そのため、この...