血糖値がきになる方
食事療法でももう一つのな場合、あずきかぼちゃがいいｄす。
小豆は腎や膀胱、カボチャは脾や胃の働きを助けます。 そして、は糖尿病のほか、貧血、めまい、痛風、低血糖症、に良いです。
加えて腎臓に良い。
例
小豆 1カップ
かぼちゃ 150ｇ
昆布 塩
水から小豆と昆布を煮る。アクは捨てない。水が無くなりそうになったら
足し水をして柔らかくなったら、塩を入れて、かぼちゃを入れて、柔らかくなるまで煮る。
糖尿の方は
毎日食べていいです。お灸は地機tちきという膝の下に灸を据えます。
ご覧いただきありがとうございます。 新潟県 長岡市 わかさ 鍼灸 整骨院 はり きゅう koukichi-wakasa.com
