不妊と食べ物06

どんな食べ物がビタミンＥを含んでいるのか?
魚介類     うなぎ蒲焼　はまち　毛ガニ　サーモン　ツナ（缶詰）　たらこ
野菜     モロヘイヤ　かぼちゃ　にら
その他     卵　玄米　ひまわり油　など

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