腎が弱るときの症状　 骨の弱り 腰脚の衰え

冬の養生04
腎は骨を主り、腰の府であり精を蓄え、発育成長を主っていますから精力不足、根気がない、腰がだるい、発育不足、歯が弱い、歯槽膿漏、虫歯が多い、骨がもろい、脱毛、髪にツヤがない等は腎虚の症状です。

カルシウムも大事ですが、腎を守ることも大事です。

その要点が冬の養生です。

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