柿川夜桜閑話 71 柴漬け
今年は暑さで紫蘇が育ちにくいのですが、
良い紫蘇で色が濃く艶があります。
生の柴漬けをポリ袋で作ってみました。
暑いほど、乳酸発酵がすすみます。
10日ぐらいで食べられます。
市販のものにない爽やかな発酵臭が食欲をそそります。
白ごはんに合います。
紫蘇 柔らかめで色が濃く艶があります。。
ポリ袋 よく空気を抜くのがコツ¥。
ナスのナムルと柴漬け 10日ぐらいからですが毎日味が変わります。
しば漬け 2022/07/10漬け込み
紫蘇 100g
きゅうり 新しょうが みょうが 750g
野菜は新鮮でないと乳酸醗酵はすすまない
塩 10g 46g
紫蘇を葉をもぎ、よく洗う
少し干して 塩分10%で揉み込んで
アクを出す。紫蘇を良く揉むと色が出やすい。
よく絞って水に晒しまた絞る。
呼び水はひつようなくなる。
材料の野菜をやや大きめに切る。
きゅうりは拍子切り
みょうがは四つ割
新生姜は小さめの角切り あなり減量しない
750gで約46g 6%の塩
きっちり計量する
ジップの二重ジッパーに紫蘇と塩を混ぜながら
入れて、しっかり空気を抜く。
しっかり水が出ないと腐敗する。
3倍の重しをつける
洗桶を2つ用意して野菜を入れたジップをはさみ
漬け込む
時々ひっくりかえしたりくうきを抜いたりうる。
気温が高いと乳酸発酵がすすむ。
1周間で重しを半量にして10日ぐらいで食べれるが
2周間で味が馴染み紫蘇も柔らかになる。
つけ汁に旨味が出たら冷蔵庫で保管。
常温で味の変化を楽しんでも良い。
豆腐や鯵のマリネ、紅生姜のかわり
ご覧いただきありがとうございます。 新潟県 長岡市 わかさ 鍼灸 整骨院 はり きゅう koukichi-wakasa.com