若狭浩吉一覧

カラダの弱りは腎から　腎を温める入浴法

カラダの弱りは腎から　腎を温める入浴法

2017/2/17 冬, 季節の養生

カラダの弱りは腎から　腎を温める入浴法．入浴はぬるめの長湯または足湯足腰を温めて上半身は逆上せないようにします。入浴は、...

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カラダの弱りは腎から　腎に良いカラダの動かし方

カラダの弱りは腎から　腎に良いカラダの動かし方

2017/2/16 冬, 季節の養生

カラダの弱りは腎から　j腎に良いカラダの動かし方．まとめて運動すうより毎日こまめに少し動くたまの休日にまとめてスポーツするよ...

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カラダの弱りは腎から　半断食でカラダリセット

カラダの弱りは腎から　半断食でカラダリセット

2017/2/15 冬, 季節の養生

カラダの弱りは腎から　半断食でカラダリセット冬の養生14 i胃腸への負担は腎にも負担がかかります。食べすぎて腰痛が起きたり ...

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カラダの弱りは腎から　スローフードがおすすめ

カラダの弱りは腎から　スローフードがおすすめ

2017/2/14 冬, 季節の養生, 未分類

冬の養生13 カラダの弱りは腎から　暮らしのヒント調理（つける。、干す、ゆでる、焼く、煮るなど）によって手間をかけると食ベ物の性質...

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インフルエンザの後目まいしてふら付き吐き気がする。

インフルエンザの後目まいしてふら付き吐き気がする。

2017/2/13 未分類, 鍼灸師のお仕事

鍼灸師のお仕事34 インフルに罹患した後体調を崩した動機して、身体の中心が定まらず気が遠くなり倒れそうになり、目まいし吐き気がする...

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カラダの弱りは腎から　温めてくれる食品

カラダの弱りは腎から　温めてくれる食品

2017/2/13 冬, 季節の養生, 未分類

カラダの弱りは腎から　暮らしのヒント冬の養生12 腎を守って冷えに備えるコツです．温性食品を食べるからだを温めてくれる温性...

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カラダの弱りは腎から　腎ストレッチ応用

カラダの弱りは腎から　腎ストレッチ応用

2017/2/10 冬, 季節の養生

冬の養生10-1 冬の養生10-1 カラダの弱りは腎から　腎ストレッチ応用呼吸器の弱い方は親指から鎖骨を意識します。胃腸の...

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カラダの弱りは腎から・・・腎に良いお料理べた煮

カラダの弱りは腎から・・・腎に良いお料理べた煮

2017/2/8 冬, 季節の養生

カラダの弱りは腎から・・・腎に良いお料理冬の養生09 鮭の頭の骨のお料理ふぇす。腎は骨をしかりさせます。骨粗鬆症は腎の病で...

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カラダの弱りは腎から「ｍ・・・小豆のお料理　塩小豆

カラダの弱りは腎から「ｍ・・・小豆のお料理　塩小豆

2017/2/8 冬, 季節の養生

カラダの弱りは腎から「ｍ・・・小豆のお料理　塩小豆冬の養生08 小豆のお料理塩小豆昆布を加えることで更に陽性になります。小豆...

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カラダの弱りは腎から・・・腎に良い食べ物

カラダの弱りは腎から・・・腎に良い食べ物

2017/2/4 冬, 季節の養生, 未分類

カラダの弱りは腎から・・・腎に良い食べ物冬の養生07 腎に良い食べ物小豆について小豆は腎臓の形によく似ています。腎...

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掲載記事初出