2021年09月04日 一覧

秋の養生

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秋の養生 ①   乾燥から身や肺を守る   ②   気分の落ち込みに注意   ③   冬に備えて免疫力を高める   ...

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排毒療法の決め手 里芋シップ

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季節の養生 8 晩秋の養生 4 里芋湿布 長岡の里芋について 現在は大和早生という丸っこいものが中心です。しかし、ここ長岡のノッ...

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