2017年06月09日 一覧

ハトムギの利用法

ハトムギの利用法

料理- 精白したものは、お米と混ぜ炊いて食べる。お米の1~2割程度の量が適量。水がきれいになるまでよく水洗いし、しばらく水に浸してから炊く...

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梅雨のだるさに良い食べ物 ハトムギ

梅雨のだるさに良い食べ物 ハトムギ

ハトムギには、水分代謝を能くしよぶんな熱や停滞を去り疲労を回復します。 梅雨の諸症状に効果的です。 利用法はこちら下 その...

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湧泉 だるさ 疲労 冷え性

湧泉 だるさ 疲労 冷え性

湧泉は、だるさや疲労に能くききます。 生きるためのエネルギーが「泉」のように「湧」き出るという名のツボ「湧泉(ゆうせん)」。 生...

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手 三里  だるさ 肩こり 

手 三里  だるさ 肩こり 

手三里は、全身のだるさや胃 肩こりにも効果的なので、ぜひ覚えておきましょ 左右の肘関節橈側で、曲池穴の下2寸に取穴する。 1寸は...

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病膏肓に入る

病膏肓に入る

病膏肓に入る 「膏」とは心臓の下の部分、「肓」とは横隔膜の上の部分のこと。 この部分は薬も針も届かないので、治療が困...

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