わかさ鍼灸院
新潟県長岡市幸町1-1-13 0258-39-8919
秋
2021/9/5 秋, 季節の養生
秋からはじめる冷え性対策 涼しい秋、しかし夏の疲れをほおっておくと…。 猛暑と言われた夏も終り、いよいよ秋本番。 秋になると涼...
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2021/9/4 秋, 季節の養生
秋の養生 ① 乾燥から身や肺を守る ② 気分の落ち込みに注意 ③ 冬に備えて免疫力を高める ...
季節の養生 8 晩秋の養生 4 里芋湿布 長岡の里芋について 現在は大和早生という丸っこいものが中心です。しかし、ここ長岡のノッ...
2021/9/3 秋, 季節の養生
季節の養生 7 晩秋の養生 3 養生のポイント 3) 3）徐々に寒さに慣れていくことが大切です。 余り早く厚着をすると体...
