冬 一覧

カラダの弱りふぁ腎から・・・腎のメンタルケア　満足の効用

カラダの弱りふぁ腎から・・・腎のメンタルケア　満足の効用

2017/2/19 冬, 季節の養生

冬の養生18 カラダの弱りふぁ腎から・・・腎のメンタルケア　満足の効用 冬と腎の心理的特徴 原文　現代誤訳 冬の三ヶ月を、閉蔵と...

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カラダの弱りは腎から　腎を温める入浴法

カラダの弱りは腎から　腎を温める入浴法

2017/2/17 冬, 季節の養生

カラダの弱りは腎から　腎を温める入浴法 ．入浴はぬるめの長湯または足湯 足腰を温めて上半身は逆上せないようにします。 入浴は、...

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カラダの弱りは腎から　腎に良いカラダの動かし方

カラダの弱りは腎から　腎に良いカラダの動かし方

2017/2/16 冬, 季節の養生

カラダの弱りは腎から　j腎に良いカラダの動かし方 ．まとめて運動すうより毎日こまめに少し動く たまの休日にまとめてスポーツするよ...

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カラダの弱りは腎から　半断食でカラダリセット

カラダの弱りは腎から　半断食でカラダリセット

2017/2/15 冬, 季節の養生

カラダの弱りは腎から　半断食でカラダリセット 冬の養生14 i胃腸への負担は腎にも負担がかかります。 食べすぎて腰痛が起きたり ...

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カラダの弱りは腎から　スローフードがおすすめ

カラダの弱りは腎から　スローフードがおすすめ

2017/2/14 冬, 季節の養生, 未分類

冬の養生13 カラダの弱りは腎から　暮らしのヒント 調理（つける。、干す、ゆでる、焼く、煮るなど）によって手間をかけると食ベ物の性質...

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カラダの弱りは腎から　温めてくれる食品

カラダの弱りは腎から　温めてくれる食品

2017/2/13 冬, 季節の養生, 未分類

カラダの弱りは腎から　暮らしのヒント 冬の養生12 腎を守って冷えに備えるコツです ．温性食品を食べる からだを温めてくれる温性...

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カラダの弱りは腎から　腎ストレッチ 応用

カラダの弱りは腎から　腎ストレッチ 応用

2017/2/10 冬, 季節の養生

冬の養生10-1 冬の養生10-1 カラダの弱りは腎から　腎ストレッチ 応用 呼吸器の弱い方は親指から鎖骨を意識します。 胃腸の...

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カラダの弱りは腎から・・・腎に良いお料理 べた煮

カラダの弱りは腎から・・・腎に良いお料理 べた煮

2017/2/8 冬, 季節の養生

カラダの弱りは腎から・・・腎に良いお料理 冬の養生09 鮭の頭の骨のお料理ふぇす。 腎は骨をしかりさせます。 骨粗鬆症は腎の病で...

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カラダの弱りは腎から「ｍ・・・小豆のお料理　塩小豆

カラダの弱りは腎から「ｍ・・・小豆のお料理　塩小豆

2017/2/8 冬, 季節の養生

カラダの弱りは腎から「ｍ・・・小豆のお料理　塩小豆 冬の養生08 小豆のお料理 塩小豆 昆布を加えることで更に陽性になります。小豆...

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カラダの弱りは腎から・・・腎に良い食べ物

カラダの弱りは腎から・・・腎に良い食べ物

2017/2/4 冬, 季節の養生, 未分類

カラダの弱りは腎から・・・腎に良い食べ物 冬の養生07 腎に良い食べ物 小豆について 小豆は腎臓の形によく似ています。腎...

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