冬の養生コラム始めました。智慧の楽しみ

冬の養生01

季節の感覚　冬があって春となります
東洋医学では、冬は『蔵』の季節と考えています。 蔵つまり、一年の体の疲れを養生してエネルギーを補充し、 新たな春の始まりに備えるということです.

20:08 2017/01/18

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