手　三里　 だるさ　肩こり　

手三里は、全身のだるさや胃 肩こりにも効果的なので、ぜひ覚えておきましょ

左右の肘関節橈側で、曲池穴の下2寸に取穴する。

1寸は1里ともいい、肘より3寸なので名づけられた。

肩こり首こりのみならず

胃腸の働きをよくするので、だるさや疲労など水毒の症状によくききます。

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