季節の養生一覧

排毒療法の決め手　里芋シップ

2021/9/4 秋, 季節の養生

季節の養生　8 晩秋の養生　4 里芋湿布長岡の里芋について現在は大和早生という丸っこいものが中心です。しかし、ここ長岡のノッ...

記事を読む

晩秋　徐々に寒さに慣れていくことが大切です。

晩秋　徐々に寒さに慣れていくことが大切です。

2021/9/3 秋, 季節の養生

季節の養生　7 晩秋の養生　3 養生のポイント 3) 3）徐々に寒さに慣れていくことが大切です。余り早く厚着をすると体...

記事を読む

カラダの弱りは腎から・・・腎の働き5-耳・尿道や生殖器官

カラダの弱りは腎から・・・腎の働き5-耳・尿道や生殖器官

2021/9/1 冬, 季節の養生

カラダの弱りは腎から・・・腎の働き5-耳・尿道や生殖器官耳・尿道や生殖器官・肛門の機能維持聞き耳を立てる女性腎は「耳と二陰に穴...

記事を読む

梅雨時期の体調　チェック！　と対策

梅雨時期の体調　チェック！　と対策

2017/6/11 土用, 季節の養生

梅雨になると、カラダがだるい、頭が重い、めまいがする……。連日雨が続くと、体調不良に悩まされる人も少なくないようです。その原因の一つといわれ...

記事を読む

梅雨のだるさと薬膳　茯苓粥

2017/6/10 土用, 季節の養生

梅雨のだるさと薬膳　茯苓粥茯苓ブクリョウサルノコシカケ科のマツホド菌の菌核を乾燥し外皮を除いたもの。茯苓は精神の安定...

記事を読む

カラダの弱りは腎から・・・腎の働き4-酸素を体内に深く吸い込む（納気）

カラダの弱りは腎から・・・腎の働き4-酸素を体内に深く吸い込む（納気）

2017/3/1 冬, 季節の養生

カラダの弱りは腎から・・・腎の働き4-酸素を体内に深く吸い込む（納気）納気とは、酸素を深く吸い込んで体内に取り入れること。呼吸は肺が行っ...

記事を読む

カラダの弱りは腎から・・・腎の働き3-水分を管理して尿を排泄する

カラダの弱りは腎から・・・腎の働き3-水分を管理して尿を排泄する

2017/3/1 冬, 季節の養生

カラダの弱りは腎から・・・腎の働き3-水分を管理して尿を排泄する冬の養生29 水分を管理して尿を排泄する腎は、脾（...

記事を読む

カラダの弱りは腎から・・・腎の働き2-骨・脳・髪を育む

カラダの弱りは腎から・・・腎の働き2-骨・脳・髪を育む

2017/3/1 冬, 季節の養生

カラダの弱りは腎から・・・腎の働き2-骨・脳・髪を育む腎は、骨や歯の生育、脳の健康、髪の成長などにも深い関わりがあります。そのため、この...

記事を読む

カラダの弱りは、腎から・・・腎は”生命の源

カラダの弱りは、腎から・・・腎は”生命の源　

2017/2/24 冬, 季節の養生, 未分類

カラダの弱りは、腎から・・・腎は”生命の源冬の養生26 腎は”生命の源“とも言われる大切な臓器ですもって生まれたもともとの能力...

記事を読む

カラダの弱りふぁ腎から・・・腎のメンタルケア　満足の効用

カラダの弱りふぁ腎から・・・腎のメンタルケア　満足の効用

2017/2/19 冬, 季節の養生

冬の養生18 カラダの弱りふぁ腎から・・・腎のメンタルケア　満足の効用冬と腎の心理的特徴原文　現代誤訳冬の三ヶ月を、閉蔵と...

記事を読む