梅雨になると、カラダがだるい、頭が重い、めまいがする……。連日雨が続くと、体調不良に悩まされる人も少なくないようです。その原因の一つといわれているのが、空気中の湿度の高さや気圧の変化でし。
湿度が高くて、カラダの中までジメジメしてきそうな梅雨。実際に、体内に余分な“水”が溜まりやすくなる時期なので。この体内の不要な水が、梅雨時のだるさや疲労を引き起こすことがあります。、カ
過剰な場合を東洋医学では水毒といいます。
その対策の一部を記します。
対策
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