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鍼灸師のお仕事28 不眠5 寝つきが悪く時々目を醒ます

鍼灸師のお仕事28 不眠5 寝つきが悪く時々目を醒ます

鍼灸師のお仕事28 不眠5 寝つきが悪く時々目を醒ます 主訴 寝つきが悪い。時々眠れない。お腹が鳴る。空嘔 動悸 気分が落ち...

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不眠 素問 霊枢 難経

不眠 素問 霊枢 難経

睡眠について 古典の考え方です。 ◆五藏生成論篇第十.(素問) 夜、床に入ると血は肝に帰る。目覚めている時は血が働いてよく物...

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銀座 8人展搬入 

銀座 8人展搬入 

銀座 シロタ画廊での搬入に行ってきました。 Yさんに撮ってもらいました。 地下鉄銀座線銀座駅 三越を背にしてA3...

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不眠 メンタルトレーニング

不眠 メンタルトレーニング

不眠 瞑想法 呼吸は自然で、眠くなったらそのまま眠ります。 江戸時代の禅僧の内観法です。 どうせ眠れれなけ...

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不眠のツボ 呼吸法

不眠のツボ 呼吸法

不眠のツボ 膈兪 肩甲骨の下端を結んで背骨と交わるところの外へ指3本分 失眠 足の裏のかかとの真ん中 百会 頭の頂...

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不眠の粥

不眠の粥

症例の不眠の粥です。人参などは外し緊張を緩める蓮の実をくわえデザインしました。 玄米1合 牡蛎100...

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8人展 Heart Window Art ~心あそぶ~  展覧会ご案内 銀座 シロタ画廊

8人展 Heart Window Art ~心あそぶ~  展覧会ご案内 銀座 シロタ画廊

展覧会のご案内 日時4月25日より4月30日 午前11時より19時(最終ビ17時) 場所 シロタ画廊 東京都中央区銀...

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ビワ酒

ビワ酒

ビワの葉を友人よりいただき 葉を洗い日陰に干し 決められた日より漬け込んだ。 期せずして、熊本での震災である。 災禍...

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ウルイとウド

ウルイとウド

採ってきたばかりのウルイとウドをいただきました。 とてもよい香りで苦味もほとんどありません。 あえて苦味を味わいます。 ...

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バイ貝の煮付け 冬菜添え

バイ貝の煮付け 冬菜添え

佐渡のバイがあり、小粒だが良い出しがでます。 その煮汁と冬菜の相性が実に良い。 冬菜のほのかな苦味が貝の癖を旨味に替える 春の...

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